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　　　　保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對(duì)于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。

　　　　11月1日，黃永宏在接受采訪時(shí)進(jìn)一步闡述說(shuō)，無(wú)論是在經(jīng)濟(jì)上還是軍事上，相信中美兩國(guó)都將繼續(xù)變強(qiáng)，“我不認(rèn)為美國(guó)正在衰落，至少在未來(lái)幾十年內(nèi)不會(huì)；我相信中國(guó)將繼續(xù)變強(qiáng)，在科學(xué)、工程等方面具有固有的優(yōu)勢(shì)。因?yàn)閮蓢?guó)都繼續(xù)強(qiáng)大，他們不得不達(dá)成共識(shí)，并理解彼此的分歧，這些分歧不足以引發(fā)沖突。但是如果沒(méi)有他們的共同努力，我們的世界將變得非常危險(xiǎn)和脆弱。”

　　　　中國(guó)國(guó)務(wù)委員、公安部部長(zhǎng)王小洪訪問(wèn)緬甸，同緬甸國(guó)家管理委員會(huì)主席敏昂萊舉行會(huì)面，與緬甸內(nèi)政部部長(zhǎng)雅畢共同主持了中緬第七次執(zhí)法安全合作部長(zhǎng)級(jí)會(huì)議，并會(huì)見(jiàn)了緬甸移民和人口部部長(zhǎng)敏載。由于這次是中國(guó)負(fù)責(zé)安全的高級(jí)官員訪問(wèn)緬甸，安全合作自然是雙方聚焦的重點(diǎn)，比如深化執(zhí)法安全合作，在打擊電詐網(wǎng)賭、反恐、禁毒、湄公河流域執(zhí)法、重大項(xiàng)目安保等領(lǐng)域加強(qiáng)合作等。這是中國(guó)對(duì)外安全合作的一個(gè)縮影，對(duì)外界來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)確理解這些訪問(wèn)活動(dòng)的意涵，將有助于讀懂中國(guó)的安全觀，這很重要。