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保持健康的生活方式有助于增強免疫系統，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。
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昨天晚上香港馬開幾號防止流感疊加感染，我們該如何預防？西安交通大學第二附屬醫院感染科副主任醫師張欣11月1日健康報刊文表示，防流感要做好這幾點！⑦
