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　　　　保持健康的生活方式有助于增強免疫系統，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。

　　　　11月1日，黃永宏在接受采訪時進一步闡述說，無論是在經濟上還是軍事上，相信中美兩國都將繼續變強，“我不認為美國正在衰落，至少在未來幾十年內不會；我相信中國將繼續變強，在科學、工程等方面具有固有的優勢。因為兩國都繼續強大，他們不得不達成共識，并理解彼此的分歧，這些分歧不足以引發沖突。但是如果沒有他們的共同努力，我們的世界將變得非常危險和脆弱。”

　　　　當前我們所面臨的國家安全問題的復雜程度、艱巨程度明顯加大；要堅持底線思維和極限思維，準備經受風高浪急甚至驚濤駭浪的重大考驗。