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　　　　保持健康的生活方式有助于增強免疫系統，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。

　　　　[環球網報道]據臺灣“中央社”10月31日報道，臺防務部門今日（31日）宣稱，上午陸續“偵獲”解放軍殲-11、殲-16、蘇-30戰機、運-20、轟-6、空警-500、運-8、運-9及無人機等在臺海周邊活動，其中23架次越過所謂“臺海中線”及其延伸線，并配合位于臺灣所謂“東南應變區”外的解放軍山東艦航母編隊實施海空聯訓。

　　　　記者10月31日從北京市交管局獲悉，截至目前，本市郵政寄遞、園林綠化、環衛等民生服務行業有駕車需求的人員已全員考取了正三輪摩托車駕駛證。11月1日起，這些行業使用的合規電動三輪車將懸掛“京C”號牌上路行駛。市交管局特別提示，駕駛人需遵守道路交通安全法律、法規，違反相關法規的，公安交管部門將依法予以處罰。