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　　　　保持健康的生活方式有助于增強免疫系統，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。

　　　　據央視《新聞聯播》消息，中央金融工作會議10月30日至31日在北京舉行。會議指出，堅持把防控風險作為金融工作的永恒主題，堅持在市場化、法治化軌道上推進金融創新發展，堅持深化金融供給側結構性改革，堅持統籌金融開放和安全，堅持穩中求進工作總基調。

　　　　鎢是一種重且硬的金屬，在汽車工業中，常被用于制造硬質合金工具。在國防工業中，它被用于制造穿甲彈、炮筒等。布萊克稱，目前全球市場對鎢的需求有12%來自國防工業。他還透露，面對彈藥緊缺難題，美國政府近期派人考察了阿爾蒙特工業公司位于葡萄牙的鎢礦項目。