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　　　　保持健康的生活方式有助于增強免疫系統，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。

　　　　無論是中方官員訪問緬甸，還是與東南亞各國的聯合執法行動，都不難看出，這是中方共同、綜合、合作、可持續的安全觀的又一次成功實踐。各方在相互尊重、主權平等的前提下，為了同一個安全目標采取協同行動，最終的成果則由所有老百姓共同分享，而且那些成果是大家能夠實實在在感受得到的?，F在除了東南亞各國，東盟和聯合國等組織及機構也加入進來，打擊跨境電信詐騙、致力于實現共同安全的力量在不斷壯大。這也充分表明了中國全球安全倡議的國際感召力和理念引領力。