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　　　　保持健康的生活方式有助于增強免疫系統，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。

　　　　據央視《新聞聯播》消息，中央金融工作會議10月30日至31日在北京舉行。會議指出，堅持把防控風險作為金融工作的永恒主題，堅持在市場化、法治化軌道上推進金融創新發展，堅持深化金融供給側結構性改革，堅持統籌金融開放和安全，堅持穩中求進工作總基調。

　　　　信用卡方面，工商銀行、建設銀行、農業銀行、中國銀行對提高信用卡服務質效方面做了明確規定，包括繼續為持卡人提供免費的信用卡交易提醒及余額變動通知服務，繼續免收持卡人轉出信用卡溢繳款至境內本人本行賬戶手續費等。交通銀行、郵儲銀行表示，信用卡優惠措施和實施時間另行告知。