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　　　　保持健康的生活方式有助于增強免疫系統，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。

　　　　11月1日上午，A股開盤，三大指數高開，上證指數漲0.64%，深證成指漲0.35%，創業板指漲0.04%。其中白酒股領漲，貴州茅臺更是高開9.82%，股價報1850元。

　　　　中國外交部發言人汪文斌說，日本不顧國內外反對，已經向太平洋排放了15600噸的核污染水，公然將污染的風險轉嫁給全世界，極不負責任。最近剛發生的福島核電站放射性廢液濺射事故，再次證明，負責核污染水排放的日本東京電力公司內部管理混亂，慣于隱瞞欺騙日方宣稱的安全透明的排海計劃，根本不能令人信服。