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　　　　黃永宏也表示中美戰(zhàn)略競爭是這一代人核心的難題之一，中美將繼續(xù)是經(jīng)濟和軍事大國，兩國在意識形態(tài)、政治和價值體系上的差異也會一直存在，“不論是美國或中國衰落，世界都不會變得更好”。黃永宏說，“我們需要一個強大的美國和一個強大的中國，才能有效應對全球挑戰(zhàn)。要改善雙方關(guān)系需要的是兩國的政治決心和努力。”

　　　　在當代中國，維護國家政治安全集中表現(xiàn)為對外保持中華人民共和國的主權(quán)獨立、領(lǐng)土完整，對內(nèi)堅持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導、人民民主專政、社會主義政治制度和社會政治秩序穩(wěn)定、馬克思主義意識形態(tài)的主導地位。

　　　　保持健康的生活方式有助于增強免疫系統(tǒng)，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。